読書時間を上手に作る

メガネと本

自分のための読書の時間を作りませんか? 子育てをしていると、どうしても子供の生活時間に自分の時間を合わせるようになってしまうので「自分の時間が全くない」といった圧迫感を感じてしまいます。 確かに目の離せない子供を育ててい […]

食育のポイント

野菜

食育における間違った認識 子供に対して「生きる力」を教える教育をしようということになったのはだいたい今から15年くらい前のことでしょうか? それまでは自然の中で元気に駆け回る姿こそが子供らしいとされてきましたが、それが都 […]

子育て節約テクニック

将来のために少しでもお金を上手に使いたい 子供が生まれるということ自体はとても喜ばしいことではありますが、同時に心配になってくるのがお金の問題です。 子育て世代というのはちょうど何かとお金がかかる時期でもあり、特に将来の […]

子供のうつ?

子供のうつ病について考える 働く大人にとって深刻な精神疾患の一つ「うつ病」ですが、実はここ最近子供でも症例が発見されるようになっています。 「うつ病」の症状は主に生活全体への無気力やひどい落ち込み、食欲や意欲の低下、不眠 […]

子供の成長に必要な睡眠時間

子供の平均睡眠時間が減ってきています 生まれたばかりの赤ちゃんの時期は昼と夜の活動時間がはっきり分かれておらず、一日中眠っているように見えます。 それが少しずつ大人になっていくことで、昼間は活動をして夜決まった時間になっ […]

絵本の読み聞かせ

絵本の読み聞かせはDVDにはない良さがある 子供が好きな遊びの一つに「絵本の読み聞かせ」があります。 大人にしてみると「いつも同じ本を毎日毎日読んでもらって飽きないんだろうか?」と思ってしまいますが、子供の多くはお気に入 […]